食費が変わらず痩せられず
内臓脂肪を減らしたいと思いながら、また買い物してしまった。セブンイレブンでチキンにお菓子にアイスを購入しました。ギュギュギュ
一つ一つの値段は些細だけど体のカロリーにはダイレクトに響いてくる重さがあるものです。タンパク質はいいとして、炭水化物の量がすごいことになっています。
今朝から白米はお茶碗5杯分、中華丼に、フルグラ、スープも2杯飲んでこれから夕飯です。今日は台風でほとんど動いていないのに食費は」同じという本末転倒な感じですが、この機会をダイエットに変換できたらなとは思っています。
家にいる時間が多いということは暇でつまらないので、運動に生かしたいとは思います。けれども最近自分の体温が上昇した結果なのかとっても眠い日がつづいていて、昼寝を実施しました。
痩せるどころか豚さん牛さんになって千と千尋の神隠しに奉納でもされに行くのかって感じの生活を送っています、何か緊迫感のある、」危機感のある起爆剤が見つかればいいなと思っています。
その為には本来なら通常しなければと考えている運動をコンスタントにこなさなくてはいけませんね。早く痩せるための習慣を身に着けたいと思いつつ、片手にはセブンのお菓子がしっかり。痩せる気はあるのか。